Những lý do vì sao anh em nên “yêu” mỗi ngày

[ad_1]

Bạn đang bị stress, khó ngủ? Bạn có biết rằng những bệnh ấy có thể được chữa bằng một cách rất dễ dàng đó là làm chuyện ấy thường xuyên. Cùng tìm hiểu lý do vì sao bạn và đối tác của bạn nên “yêu” mỗi ngày nếu đủ sức khỏe nhé.

nhung ly do vi sao anh em nen yeu moi ngay 7

1. Tình dục làm giảm căng thẳng

nhung ly do vi sao anh em nen yeu moi ngay

Bạn cảm thấy áp lực vì công việc, mệt mỏi và stress, “yêu” mỗi ngày sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng và thoải mái hơn. Vì trong khi quan hệ, cơ thể của chúng ta sẽ tiết ra endorphin, oxytocin và dopamine, đây là những chất giúp cho mức độ hạnh phúc tăng lên và cũng làm tăng cường độ ham muốn cao hơn.

2. Sex là một bài tập thú vị

Nhiều người thường rất lười và chán ngán khi nhắc đến tập thể dục, nhưng các bạn có biết quan hệ cũng là một cách tập thể dục rất hiệu quả đấy nhé. Khi “yêu” nhịp thở của cơ thể tăng lên rất nhanh, giúp bạn đốt chát nhiều calo, nhiều nghiên cứu cho kết quả rằng bạn quan hệ 3 lần trong 1 tuần, sẽ giúp bạn đốt cháy được khoảng 7.500 calo/1 năm, điều đó tương đương với việc bạn chạy 75 dặm.

3. “Chuyện ấy” giúp tăng cường hệ thống miễn dịch

nhung ly do vi sao anh em nen yeu moi ngay 2

Bạn thường xuyên bị sổ mũi, cảm lạnh và hay gặp các vấn đề về sức khỏe khác. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, khi quan hệ đều đặn, cơ thể bạn sẽ sản sinh ra immunoglobin A, đó là một kháng thể giúp bạn chống lại bệnh cảm cúm.

4. Làm giảm huyết áp

Huyết áp của bạn không ổn định, thì những cái ôm và việc “yêu” mỗi ngày đều đặn sẽ giúp bạn cải thiện chỉ số huyết áp. Khi quan hệ, sẽ làm giảm huyết áp tâm trương, đó chính là chỉ số huyết áp tối thiếu.

5. Cho bạn một trái tim khỏe mạnh

nhung ly do vi sao anh em nen yeu moi ngay 3

Hãy để cơ thể bạn luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống vì sex giúp bạn giảm giảm các vấn đề về đột quỵ, các cơn đau tim. Một nghiên cứu tại viện nghiên cứu New England đã đưa ra kết quả rằng quan hệ thường xuyên sẽ giúp bạn giảm tỷ lệ các bệnh tim mạch đến 45%.

6. Có tác dụng giảm đau

Sex chính là phương pháp giảm đau và giúp thư giãn tuyệt vời.

7. (Hơi không liên quan) Giúp chị em có được “chu kỳ” đều đặn

nhung ly do vi sao anh em nen yeu moi ngay 4

Tình dục chính là phương thuốc thần kỳ giúp các chị em điều hòa chu kỳ, vì nó giúp các chị em điều chỉnh hocmon. Ngoài ra, sex giúp bạn giảm tress, đó là một nguyên nhân thường gặp khiến chu kỳ của các chị em không đều.

8. Cơ bắp vùng chậu khỏe hơn

Khi bạn quan hệ sẽ tác động đến một số cơ, bởi vậy, “yêu” mỗi ngày giúp bạn tăng lực cho các vùng cơ đó, từ đó tăng cường chức năng ruột và có một bàng quang khỏe mạnh hơn.

9. Giảm nguy cơ bị ung thư

nhung ly do vi sao anh em nen yeu moi ngay 5

Ung thư tuyến tiền liệt rất thường gặp ở nam giới và việc được xuất tinh thường xuyên chính là một giải pháp hữu hiệu để ngăn chặn căn bệnh này. Một nghiên cứu tại Úc cho kết quả là nam giới được xuất tinh 21 lần trong một tháng sẽ ít có nguy cơ mắc ung thư hơn.

10. Tốt cho giấc ngủ

Sau mỗi lần quan hệ, cả nam và nữ sẽ có giấc ngủ sâu và thư giãn hơn.

11. “Chuyện ấy” giúp anh em trông trẻ ra 10 tuổi

nhung ly do vi sao anh em nen yeu moi ngay 6

Quan hệ đều đặn 3 lần một tuần sẽ thực sự giúp bạn trông trẻ ra cả 10 tuổi đấy.

12. “Chuyện ấy” có thể kéo dài tuổi thọ

Khi bạn có các cơ cứng cáp, lưu thông máu, oxy tốt hơn, tâm hồn được thoải mái, thư giãn hơn, trái tim khỏe mạnh hơn thì chắc chắn tuổi thọ của bạn sẽ được kéo dài hơn rồi. Một nghiên cứu được đăng trên tạp chí y học Anh đã cho kết quả rằng, sinh hoạt tình dục đều đặn sẽ giúp bạn sống lâu hơn gấp 2 lần người có tần suất quan hệ tình dục ít.

[ad_2] Nguồn: Menzine

  • Chia sẻ:

Bình luận

[fbcomments]