Sức khỏe

Mới nhất

Tập tạ có thể giúp cai thuốc lá

Việc tập nâng tạ thường xuyên sẽ giúp những người nghiện thuốc lá nhanh chóng từ bỏ được thói quen có hại này, theo một nghiên cứu vừa được công bố. Một nhóm các nhà khoa học tại bệnh viện Miriam (tiểu bang Rhode Island, Mỹ) đã phát hiện, việc tập tạ điều độ trong

Lý do nào khiến phụ nữ sống thọ hơn đàn ông?

  Tuổi thọ trung bình của phụ nữ cao hơn nam giới từ 5 đến 10 năm. Từ trước khi được sinh ra cho đến các giai đoạn quan trọng trong cuộc đời, nam giới đều có nhiều khả năng thiệt mạng hơn phụ nữ. Bài viết của các chuyên gia sức khỏe trên MSN

Thói quen trước 8 giờ sáng của người thành đạt

Dù yêu hay ghét buổi sáng, nếu biết tận dụng thời gian này trước khi đi làm có thể là chìa khóa để bạn trở thành người có phong cách sống lành mạnh và thành công. Hãy khám phá 5 điều những người thành công thường làm trước 8 giờ sáng. 1. Tập thể dục

Những bí mật không nên che giấu bác sĩ

Thành thật với bác sĩ là cách tốt nhất để giúp ông tìm ra cách điều trị tốt nhất dành cho bạn. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn một vài điều mà bạn không nên che giấu với bác sĩ. 1. Những thói quen xấu Nên chia sẻ những thói quen bị liệt